为提升女性职工健康意识，普及女性健康及中医养生知识，缓解职场女职工亚健康问题，在第115个“三八”国际妇女节到来之际，市医保局邀请市中医院联合开展“弘扬中医文化，关爱女性健康”主题活动，为全体女职工送上了节日祝福。

活动中，首先由市中医院妇产科的秦玉洁医生给我们带来了《春季养生与女性健康》知识讲座。一年之计在于春，秦医生提醒大家在饮食上要注意清淡平和，增甘少酸。春季气候宜人，适合进行散步，踏青等，有助于疏通经络，调节气血，增强身体素质。

随后由专业护理人员给大家提供了中医护理体验，针对现代人常见的颈肩酸痛、失眠多梦等问题开展艾灸，刮痧，火龙罐，耳穴压豆等实用妙招，调解气血循环，缓解疲劳。并深入浅出地讲解了常见症状的居家护理方法与缓解方法。活动现场气氛热烈，大家纷纷排队体验，提出自己关心的健康问题，老师们一一进行解答。

大家纷纷表示，此次活动不仅学到了中医养生的相关知识，也释放了工作压力，接下来将会以更饱满的热情立足岗位建新功，为推动医保工作高质量发展贡献巾帼智慧和力量。